มะนาวเลี้ยงลูกด้วยนมมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับแม่พยาบาล แต่สำหรับทารก อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสบริโภคผลไม้รสเปรี้ยวเพราะมะนาวเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงที่สุด
เลมอนในอาหารของคุณแม่และลูกน้อย
ประโยชน์ของมะนาว
สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในส้มมีผลดีต่อร่างกาย:
- เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินซีในปริมาณมากจะช่วยให้ร่างกายของแม่และเด็กที่จะต่อสู้กับโรคหวัดและเป็นการป้องกันการติดเชื้อไวรัส
- ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมและเพิ่มการผลิตน้ำนม
- มันมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ
- เพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอยซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดป้องกันการอุดตันในเลือดและเป็นการป้องกันเส้นเลือดขอดที่ดี
- ลดคอเลสเตอรอล
- ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
- ปรับปรุงสภาพของผิวและทำให้ใบหน้าเปล่งประกายสดใส
ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
ด้วยโรคของระบบทางเดินอาหารหรือแพ้การตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้มะนาวได้รับอนุญาตให้บริโภคหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น แต่ถ้าผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอนไม่มีเหตุผลที่ปฏิเสธที่จะบริโภคผลไม้มะนาว
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์การรับประทานผลไม้จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับมือกับพิษได้ ละลายน้ำมะนาวในน้ำและบริโภคในตอนเช้า นอกจากนี้ทันทีหลังตื่นนอนโดยไม่ต้องลุกจากเตียงวางมะนาวฝานในปากเป็นเวลาหนึ่งนาที
สำหรับโรคหวัดในการตั้งครรภ์ระยะแรก ๆ เมื่อไม่สามารถใช้ยาหลายชนิดได้เนื่องจากผลเสียต่อการสร้างและพัฒนาการของทารกในครรภ์การใช้ผลไม้รสเปรี้ยวจะช่วยได้ การเพิ่มผลไม้ลงในชาสมุนไพรจะช่วยเร่งการฟื้นตัวและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก
ในระยะต่อมาของการตั้งครรภ์เมื่อมดลูกขยายตัวบีบอัดอวัยวะภายในไตทำงานแย่ลงอิจฉาริษยาและอาการท้องผูกปรากฏขึ้นชามะนาวจะช่วย:
- รักษาความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
- ปรับปรุง peristalsis ลำไส้
- เติมเต้านมด้วย
- รับมือกับอาการบวม
ใช้กับ HB
มะนาวอาจทำให้เกิดอาการแพ้
สัมผัสแรกของทารกกับผลไม้เช่นมะนาวเกิดขึ้นระหว่างการให้นม การใช้มะนาวในขณะที่ให้นมลูกไม่ควรเริ่มเร็วกว่าหนึ่งเดือนหลังคลอด จำเป็นสำหรับร่างกายของทารกที่จะแข็งแรงขึ้นและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้เล็กน้อย ผู้หญิงที่ให้นมบุตรไม่ควรแนะนำอาหารใหม่หลายชนิดในอาหารของเธอในวันเดียวกันเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในลูกของเธอ
ควรให้นมลูกด้วยนมมะนาวค่อยๆด้วยเครื่องดื่มชามะนาว หลังจากนั้นตลอดทั้งวันคุณต้องสังเกตปฏิกิริยาของทารก
เครื่องดื่มมะนาวในขณะที่ให้นมลูกนั้นช่วยกระตุ้นแม่ที่ให้นมลูก แต่มันก็สามารถกระตุ้นพฤติกรรมของลูกน้อยได้ตลอดทั้งวันด้วย HB เวลาที่ดีที่สุดในการดื่มคือตอนเช้า หากชาอ่อนไม่ได้ทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในทารกคุณควรลองวิธีอื่นในการใช้ส้ม
ก่อนที่จะเติมน้ำมะนาวลงในชามันควรค่าแก่การรอจนกว่าจะเย็นลงเล็กน้อยเพราะวิตามินซีซึ่งร่างกายแม่และเด็กต้องการถูกทำลายภายใต้อิทธิพลของน้ำเดือด
หากมีอาการแพ้เกิดขึ้นในเด็กห้ามนำมะนาวมาใช้ซ้ำ
ส้มในอาหารของทารก
ไม่ควรให้มะนาวแก่ทารกแรกเกิด ผลไม้นี้มีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนเนื่องจากมีกรดผลไม้อยู่ จากจำนวนเดือนที่จะให้ทารกในครรภ์กับเด็ก - แพทย์เท่านั้นที่สามารถตรวจสอบได้อย่างถูกต้อง
รสเปรี้ยวของผลไม้จะไม่เป็นที่พอใจสำหรับลูกน้อยของคุณ อันตรายที่ยิ่งใหญ่อยู่ที่ความยากลำบากในการย่อยกรดซิตริกโดยสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ปฏิกิริยาทั่วไปของผลไม้รสเปรี้ยวคือผื่น
ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการแนะนำมะนาวในอาหารของเด็กคือ 8-10 เดือน นี่คืออายุที่เด็กจะได้ลิ้มรสอาหาร ผู้ปกครองบางคนพยายามให้น้ำมะนาวกับน้ำมะนาวมาตั้งแต่ 6 เดือน
เริ่มทำความรู้จักกับชิ้นเล็ก ๆ แล้วทำตามปฏิกิริยาเป็นเวลา 2 วัน นอกจากนี้ไม่ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในช่วงเวลานี้ บางครั้งการรับประทานครั้งแรกจะเต็มไปด้วยลักษณะของผื่นผ้าอ้อมหรือผื่นใกล้ปาก
เด็กที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ไม่ควรได้รับมะนาวจนกระทั่งอายุหนึ่งปี
เด็กอายุ 2 ปีสามารถรับเวดจ์เลมอนพร้อมน้ำตาลได้อย่างปลอดภัย ในกรณีนี้คุณต้องตรวจสอบว่ามีรอยแดงบนใบหน้าหรือไม่ การใช้มะนาวโดยเด็ก ๆ ควรอยู่ในระดับปานกลางเนื่องจากกรดซิตริกส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อระบบย่อยอาหารของเด็ก
คุณแม่พยาบาลคนใดมีผลไม้ชนิดใด
สิ่งที่แม่พยาบาลสามารถดื่ม
ปัญหา 5. คุณควรดื่มนมแม่เท่าไรและเท่าไร? การให้นม
ข้อห้าม
เมื่อพิจารณาถึงผลของกรดซิตริกและรสชาดจึงไม่เหมาะสมที่จะใช้ผลไม้ชนิดนี้ในหลายสภาวะ
ข้อห้ามสำหรับการใช้งานรวมถึงโรคต่อไปนี้:
- ความดันโลหิตสูง;
- แผลในกระเพาะอาหาร
- ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
- ถุงน้ำดีอักเสบ;
- โรคไต
- โรคไวรัสตับอักเสบ;
- ฟันผุและผอมบางของเคลือบฟัน
ไม่ควรใช้ในกรณีที่กระบวนการอักเสบเด่นชัดในช่องจมูก, กล่องเสียงและลำคอ กรดในองค์ประกอบสามารถกระตุ้นการระคายเคืองในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและเพิ่มความเจ็บปวด
ข้อสรุป
อายุเท่าไหร่ที่จะมอบมะนาวให้กับเด็กกุมารแพทย์สามารถตรวจสอบได้ดังนั้นหากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การบริโภคที่ถูกต้องในปริมาณที่พอเหมาะจะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายขนาดเล็กในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม