มะนาวเป็นสมุนไพรส้มที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ที่ทำให้มีประโยชน์ในทางการแพทย์ ผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย มะนาวกับเกลือใช้สำหรับล้างลำไส้ซึ่งถูกรบกวนด้วยอาหารและน้ำที่ไม่เหมาะสม สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการปวดในกระเพาะอาหารความหนักนำไปสู่การชะลอตัวในการเผาผลาญ
ล้างลำไส้ด้วยมะนาวและเกลือ
องค์ประกอบของมะนาวและแคลอรี่
มะนาวมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้:
- ธาตุอาหารหลัก ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสสังกะสีและโซเดียม
- วิตามิน มะนาวมีวิตามินของกลุ่ม A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP
- ธาตุ ซึ่งรวมถึงเหล็กสังกะสีฟลูออรีนทองแดงและแมงกานีส
มะนาวยังมีสารอาหารต่อไปนี้ (ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์):
- กรดอินทรีย์
- โปรตีน - 1.09 กรัม
- ไขมัน - 0.28 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 10 กรัม
- เส้นใยอาหาร
- น้ำ;
- นํ้าตาล;
- เถ้า.
ปริมาณแคลอรี่ของมะนาวคือ 30 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมนี่เป็นตัวเลขที่ต่ำซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้ผลไม้เพื่อลดน้ำหนักได้
ล้างลำไส้ด้วยมะนาว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้รสเปรี้ยวช่วยให้สามารถใช้ทำความสะอาดลำไส้ได้ มะนาวกับเกลือจะไม่ถูกดูดซึมเข้าไปในส่วนต่าง ๆ ของระบบทางเดินอาหาร, มันจะผ่านเข้าไปในร่างกาย, ล้างสารพิษ, สารพิษและเศษอาหารที่ค้างอยู่พร้อมกับมัน.
นอกจากนี้มะนาวและเกลือยังช่วยกำจัดอาการบวม การดื่มน้ำเกลือเป็นประจำจะช่วยระบายน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายของคุณ
บ่งชี้และข้อห้าม
ทำความสะอาดลำไส้ด้วยมะนาวและเกลือดำเนินการด้วย:
- อาการบวมของใบหน้าและมือ
- โภชนาการที่ไม่ดี
- โรคอ้วน;
- ท้องอืด;
- ท้องเสีย;
- ท้องอืด;
- ท้องผูก;
- ความหนักเบาในกระเพาะอาหาร
ในกรณีที่เป็นโรคตับห้ามทำความสะอาด
ห้ามทำความสะอาดด้วยมะนาวและเกลือเมื่อ:
- ความแห้งกร้านของทางเดินอาหาร;
- โรคลำไส้ติดเชื้อ
- โรคตับและตับอ่อน
- ร่างกายขาดน้ำ
- การระคายเคืองของลำไส้ใหญ่;
- การแพ้ของแต่ละบุคคล
- การตั้งครรภ์
- ปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก
- ฝี
ทำผลไม้รสเปรี้ยว
การหมักเป็นกระบวนการที่ช่วยเพิ่มคุณสมบัติเป็นยาของผลิตภัณฑ์และอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ ผลกระทบนี้ได้มาจากการหมัก
ในการจัดเตรียมผลิตภัณฑ์คุณต้องปิดเลมอนด้วยเกลือ ในการทำเช่นนี้ให้นำภาชนะที่มีขนาดเหมาะสมแล้วเช็ดออกให้สะอาดด้วยกระดาษชำระ ผลไม้ล้างในน้ำกับโซดา มีการตัดหลายครั้งในแต่ละมะนาวและวางในภาชนะ ใส่เกลือ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้การตัดลึกเพื่อให้เกลือถึงเยื่อกระดาษ ภาชนะที่ใส่มะนาวและเกลือวางในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 3 วัน
การเตรียมน้ำเกลือ
ในการทำสารละลายเกลือกับมะนาวที่บ้านคุณต้องซื้อน้ำบริสุทธิ์ 2 ลิตรหรือทำความสะอาดน้ำธรรมดาผ่านเครื่องกรอง ของเหลวจะถูกเทลงในกระทะและนำไปต้มในไฟนาน 6 นาทีแล้วนำออก
เติมเกลือธรรมดาหรือเกลือทะเล 200 กรัมลงในน้ำแล้วเติมน้ำมะนาวบีบ 350 มล. วิธีการแก้ปัญหาคือกวนและเย็นถึง 35 ° C ผลิตภัณฑ์ถูกเก็บไว้ในตู้เย็น
ใบสมัคร
วิธีแก้ปัญหาคือเมาในตอนเช้าก่อนอาหาร 400 มล. เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อความหวาน เมื่อลดน้ำหนักให้ดื่มสารละลายที่สะอาด หากใช้ผลไม้รสเปรี้ยวสำหรับทำความสะอาดพวกเขาจะถูกกินก่อนอาหารในหลาย ๆ ชิ้นหรือบีบน้ำออก 30 กรัม
ทั้งเมื่อทำความสะอาดลำไส้และลดน้ำหนักต้องออกกำลังกายหลังจากรับประทานผลไม้รสเปรี้ยว สิ่งนี้จะช่วยให้สารสามารถดำเนินการกับเงินฝากที่เป็นอันตรายได้ดียิ่งขึ้น
หลังจากการแก้ปัญหาหลายแก้วการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระเริ่มต้น สิ่งนี้บ่งบอกถึงการทำงานของตัวแทนซึ่งสารที่เป็นอันตรายจะถูกลบออกจากร่างกาย การดื่มน้ำเกลือจำเป็นต้องใช้จนกว่าน้ำใสจะเริ่มออกจากร่างกาย
การชำระล้าง การถ่าย ทำความสะอาดด้วยน้ำ, เกลือ, enterosgel, น้ำเดือด
การทำความสะอาดลำไส้ด้วยน้ำเกลืออุ่น
ข้อสรุป
สำหรับการป้องกันโรคเกี่ยวกับลำไส้คุณควรใส่มะนาวและเกลือลงในอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาโรคหวัดและเจ็บคอด้วยฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
เมื่อรับประทานมะนาวคุณต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐาน ผลไม้รสเปรี้ยวจำนวนมากสร้างความเสียหายเคลือบฟัน นอกจากนี้ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ควรตรวจสอบอาการแพ้