ถั่วดำเป็นผักที่แปลกและผิดปกติสำหรับละติจูดของเรา มันเป็นพืชตระกูลถั่วมันถูกใช้ในการปรุงอาหารยาแผนโบราณสำหรับอาหารสัตว์ คุณสมบัติที่โดดเด่นคือส่วนเมล็ดของสีดำ ความหลากหลายมีการเติบโตอย่างแข็งขันในประเทศตะวันออก แต่เป็นที่นิยมทั่วโลก
ถั่วดำที่ใช้ในการแพทย์และเครื่องสำอางค์
ดอกอัญชันสีดำด้วยตนเอง
ถั่วดำ
คุณสมบัติของ Black Peas
ถั่วดำมีระบบรากที่ทรงพลังพร้อมเหง้าที่พัฒนาแล้ว นี้เป็นพืชประจำปีที่มีดอกไม้ผสมเกสรตัวเองกะเทยลำต้นกลวงของสีเขียวและเสาอากาศที่ยึดติดกับรั้ว ภายใต้สภาพอากาศที่ร้อนจัดทำให้เกิดการผสมเกสรได้
ถั่วแห้งมีคุณสมบัติแคลอรี่สูง - 364 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ หลังจากเดือดปริมาณแคลอรี่จะลดลงเป็น 127 กิโลแคลอรี
การปรากฏ
ถั่วดำมีความโดดเด่นด้วยลำต้นเปลือยความยาวซึ่งเป็นสูงสุดหนึ่งเมตรครึ่ง รับรู้ถึงความหลากหลายด้วยคุณสมบัติภายนอกดังต่อไปนี้:
- ขึ้นอยู่กับความหลากหลายของดอกไม้ที่มีเฉดสีที่แตกต่างกัน - สีขาว, สีม่วงเข้ม, สีแดง;
- ดอกไม้ยาว - 1-3 ซม.
- perianth - สมาชิกห้าคน
- ภายในดอกมีเกสรตัวผู้ 10 อันและเกสรตัวเมีย
- ผลไม้ - เฉดสีเข้มอิ่มตัว
- ขนาดฝัก - ตั้งแต่ 8 ถึง 12 ซม.
- จำนวนถั่ว - 5-10 ชิ้นส่วนของรูปทรงกระบอกหรือทรงกลม;
- รสชาติและกลิ่นหอม - เด่นชัดด้วยบันทึกเผ็ด
สถานที่โปรดสำหรับการเติบโตของถั่วดำในป่าคือเนินเขาทุ่งหญ้าป่า
ข้อดีและข้อเสีย
ถั่วดำเช่นสีเขียวทั่วไปมีจำนวนมาก ประโยชน์:
- ใช้ในการปรุงอาหารสำหรับการเตรียมอาหารจานต่าง ๆ - ซุป, ซีเรียล, พาย, Casseroles และอื่น ๆ ;
- มันถูกใช้ในการแพทย์แผนโบราณและงาม;
- มีสารที่มีประโยชน์มากมายจึงมีคุณสมบัติในการรักษา
- ความหลากหลายของวิธีการบริโภค - สดต้มทอดแตกหน่อ;
- ต้นทุนต่ำของผลิตภัณฑ์
- ความสะดวกในการดูแลและบำรุง;
- เอกลักษณ์ของเงาคือสีดำ
ในบรรดาข้อบกพร่องจำนวนข้อห้ามจะถูกบันทึกไว้ คุณไม่สามารถกินถั่วดำสำหรับคนที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับลำไส้เนื่องจากผักมีส่วนทำให้ท้องอืดและก่อตัวเป็นก๊าซเพิ่มขึ้น
องค์ประกอบและคุณสมบัติ
คุณค่าทางโภชนาการในระดับสูงของถั่วดำจะเทียบเท่ากับผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับถั่วชิกพี ผักถั่วมีสารดังกล่าวจำนวนมาก:
- วิตามิน - กลุ่ม B, A, PP, C;
- มันมีองค์ประกอบไมโครและแมโคร - สังกะสี, ไอโอดีน, แมกนีเซียม, เหล็ก, กำมะถัน, โพแทสเซียม, แมงกานีส, โครเมียม, ฟลูออรีน, โมลิบดีนัม, นิกเกิล, ฯลฯ ;
- โปรตีนที่ย่อยง่าย
- กรดอะมิโน;
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- แป้ง;
- คาร์โบไฮเดรต;
- เส้นใยอาหาร
- เซลลูโลส;
- กรดไขมันอิ่มตัว
- ไพริดอกซิ;
- ไลซีน
เนื่องจากองค์ประกอบที่หลากหลายถั่วดำจึงมีดังนี้ คุณสมบัติ:
- การปรับปรุงการทำงานของสมอง
- ประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น
- การฟื้นฟูการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- การสร้างเนื้อเยื่อและเซลล์ที่เสียหาย
- ทำความสะอาดร่างกายของสารก่อมะเร็งและสารอันตรายอื่น ๆ ;
- การบำรุงรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดในสภาพการทำงาน;
- การเร่งการเผาผลาญ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน;
- กำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี;
- ปรับปรุงโครงสร้างของผิว;
- ความอิ่มตัวของพลังงาน
- การฟื้นฟูอุจจาระ
- การปรับปรุงการมองเห็น;
- ฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้น
- การระงับความอยากอาหารเนื่องจากการเก็บรักษาความรู้สึกอิ่มในระยะยาว
- การคืนค่าปกติของระดับกลูโคสและอินซูลินในเลือด;
- ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ
ธาตุเหล็กและโฟเลตที่อยู่ในถั่วดำสามารถบรรเทาภาวะโลหิตจางได้ (ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยฮีโมโกลบิน) ดังนั้นผักที่แนะนำสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และมีเลือดออกหนัก
พันธุ์ถั่วดำ
ถั่วดำแบ่งออกเป็น สองชนิดย่อยขึ้นอยู่กับรูปร่างและโครงสร้างของธัญพืช:
- ถั่วดำเรียบ โดดเด่นด้วยความเรียบของพื้นผิว - โดยไม่ต้องย่น ในสภาวะเดียวกันถั่วยังคงอยู่หลังจากการอบแห้ง ข้อได้เปรียบหลักคือมีปริมาณแป้งสูง
- ถั่วสมอง สีดำมีลักษณะเป็นรอยย่นและเพิ่มความหวาน แต่มีปริมาณแป้งน้อยที่สุด ถั่วสดมีพื้นผิวที่เรียบ แต่หลังจากการอบแห้งจะเกิดริ้วรอย
สายพันธุ์:
- ความหลากหลายที่พบมากที่สุดของถั่วดำถือเป็นลูกไก่เนื้อแกะซึ่งมีถิ่นกำเนิดคือเอเชียกลาง
- ฝักสีน้ำเงินนั้นโดดเด่นด้วยฝักสีน้ำเงินม่วงและธัญพืชสีน้ำตาลเข้มหลังจากสุกเต็มที่
- ความหลากหลายของฟาร์มของรัฐยังมีถั่วสีน้ำตาลเข้ม
วิธีการปลูกถั่วดำ?
ถั่วดำเริ่มผลิบาน 1-1.5 เดือนหลังจากหยอดเมล็ด การบ่อจะเกิดขึ้นในรูจมูกของใบมีดที่ระดับ 6 แผ่นพับ
หว่านเมล็ดหลังจากการรักษาเสถียรภาพของอากาศและอุณหภูมิดิน ในภาคกลางของรัสเซียนี่คือสิ้นเดือนเมษายน พวกเขาปลูกพืชตลอดฤดูร้อน แต่การปลูกครั้งสุดท้ายควรเกิดขึ้นในต้นเดือนกรกฎาคม
ถั่วดำสามารถทำให้ดินอุดมไปด้วยไนโตรเจน นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์พัฒนาบนเหง้าซึ่งดูดซับและแก้ไขไนโตรเจนจากอากาศ
การเตรียมพร้อมสำหรับการลงจอด
ถั่วไม่ถือว่าเป็นพืชที่เรียกร้องมากเกินไป แต่เป็นไปตามข้อกำหนดทางการเกษตร การลงจอดจะดำเนินการเป็นระยะ ถั่วดำสามารถหว่านในรูปแบบแห้งได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปรุงแต่ง:
- ผ่านธัญพืชด้วยตนเองโดยทิ้งส่วนประกอบที่เสียหาย พืชไม่เติบโตจากเมล็ดดังกล่าว
- เพื่อเพิ่มความต้านทานของพืชต่อโรคและแมลงศัตรูพืชขอแนะนำให้ทำการอุ่นเครื่อง ในการทำเช่นนี้เจือจางกรดบอริกในน้ำร้อน (40 องศา) (1 กรัมของสารต่อ 5 ลิตรน้ำ) ทิ้งถั่วไว้ 5 นาทีนำออกแล้วตากให้แห้ง
- อย่าลืมแช่ถั่วในน้ำอุ่นเป็นเวลา 12-15 ชั่วโมงเพื่อเร่งกระบวนการกัด ขอบคุณขั้นตอนนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าองค์ประกอบทั้งหมดจะให้ผลผลิต หากมีการปลูกถั่วจำนวนเล็กน้อยคุณสามารถทำได้โดยใช้ผ้าชุบน้ำ
ถั่วดำแนะนำให้ปลูกหลังฟักทองกะหล่ำปลีมันฝรั่งมะเขือเทศแตงกวา สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดมาก่อน คุณไม่สามารถปลูกวัฒนธรรมถั่วหลังจากถั่วและถั่ว, ถั่วและถั่ว
ความต้องการเว็บไซต์และดิน:
- สถานที่ควรมีการระบายอากาศที่ดีและเบาที่สุด อย่างไรก็ตามถั่วสามารถเจริญเติบโตได้ดีในที่ร่ม
- รากของพืชไม่ทนต่อความชื้นที่มากเกินไปดังนั้นน้ำใต้ดินไม่ควรน้อยกว่า 1 เมตร (รากนั้นค่อนข้างยาว)
- ดินที่ดีที่สุดคือแสงที่มีค่า pH สูงสุด 7 ความเป็นกรดของดินที่สูงเป็นที่ยอมรับไม่ได้ ในกรณีนี้การทำปูนจะดำเนินการตามมาตรฐาน Ph
ถั่วดำชอบดินที่อุดมสมบูรณ์ แต่ไม่ยอมให้มีไนโตรเจนมากเกินไปจึงเตรียมพื้นที่ไว้ดังนี้:
- ในฤดูใบไม้ร่วงขุดดินอย่างระมัดระวังจนถึงระดับความลึกของดาบปลายปืนของพลั่ว สิ่งนี้จะทำให้ออกซิเจนในดินอิ่มตัวซึ่งจะทำให้มันหลวมมากขึ้น เพื่อลดระดับความเป็นกรดในฤดูใบไม้ร่วงจะมีการเพิ่มปูนขาวหรือเถ้าไม้ ถั่วไม่ชอบสารอินทรีย์สดดังนั้นจึงแนะนำในฤดูใบไม้ร่วง สำหรับเรื่องนี้ใช้ปุ๋ยคอก, มูลไก่, ปุ๋ยอินทรีย์
- ในฤดูใบไม้ผลิอย่าลืมใส่ปุ๋ยแร่: ต่อ 1 ตารางกิโลเมตร ต้องมีเกลือโพแทสเซียม 25 กรัมและ superphosphate 55 กรัม คุณสามารถปฏิสนธิกับไนเตรต (ต่อ 1 ตร. ม. 10 กรัม) ถ้าดินไม่ดีโมลิบดินัมโบรอนและทองแดงจะถูกรวมเข้าด้วยกัน
กระบวนการและรูปแบบของการปลูกถั่วดำ
ที่ต้องการ:
- ความลึกของการวางเมล็ดงอกจาก 3 ถึง 4 ซม.
- ระหว่างร่องควรอยู่ 40-50 ซม.;
- ระยะห่างระหว่างเมล็ดที่แนะนำคือ 15 ซม. แต่คุณสามารถทำให้ระยะทางมีขนาดเล็กลง (อย่างน้อย 5 ซม.)
การเพาะเมล็ดในพื้นที่เปิดโล่ง:
- ทำให้พื้นผิวของไซต์เรียบเนียนด้วยคราดทำลายก้อนดิน
- ขุดร่องให้มีความลึก 7 ซม. กว้าง 2-3 ซม. แล้วเทเถ้าไม้ผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับปุ๋ยหมัก ดังนั้นความลึกของร่องลดลงเป็น 4 ซม. โปรดทราบว่าความลึกของการวางถั่วบนดินหนักควรมีอย่างน้อย 5 ซม.
- ทำให้ดินเปียกชื้นวางเมล็ดพืชโดยหงายด้านขึ้น
- โรยด้วยดินให้ผิวกระชับ
- นกชอบกัดวัสดุเมล็ดข้าวดังนั้นสร้างระบบป้องกันที่ใช้วัสดุไม่ทอใช้ฟิล์มแบบดูดซึมได้ หลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ถั่วงอกแรกจะเกิดขึ้น
ชาวสวนบางคนระหว่างแถวของถั่วหว่านพืชเช่นสีน้ำตาลผักกาดหอมสีเขียว ฯลฯ ซึ่งช่วยประหยัดพื้นที่ในสวน แต่ชาวสวนปลูกถั่วดำใกล้ต้นผลไม้เล็กโดยเฉพาะใกล้ต้นแอปเปิ้ล วิธีนี้ช่วยให้คุณอิ่มตัวสวนด้วยไนโตรเจนที่จำเป็น
รดน้ำและคลาย
สำหรับการเพาะปลูกถั่วดำที่ประสบความสำเร็จทันทีหลังจากหว่านเมล็ดในที่โล่งการรดน้ำจะดำเนินการทุก 2 วัน มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบอุณหภูมิของอากาศ - ในกรณีที่มีน้ำค้างแข็งโดยไม่คาดคิดให้คลุมด้วยฟิล์มหรือคลุมด้วยหญ้า
คลายพื้นผิวดินหลังจากที่เปียก (รดน้ำหรือฝน) แต่ไม่ใช่ทุกครั้ง การคลายครั้งแรกจะเกิดขึ้น 15 วันหลังจากการเกิดขึ้น ในช่วงเวลาเดียวกันการปลูกต้นกล้าจะดำเนินการ ขั้นตอนที่ตามมาจะดำเนินการตามความจำเป็น - เมื่อเปลือกแห้งเกิดขึ้นบนดิน
ความต้องการน้ำ:
- ถั่วดำต้องการระดับความชื้นโดยเฉลี่ย - ดินไม่ควรแห้งและเปียก
- ปริมาณน้ำที่เพิ่มเข้ามาและความถี่ของการชลประทานขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศและสภาพอากาศ แต่โดยเฉลี่ยแล้วพวกเขาจะให้ความชุ่มชื้นกับวัฒนธรรมสัปดาห์ละครั้งก่อนออกดอก
- ระหว่างก้านและการก่อตัวของฝักจำเป็นต้องรดน้ำถั่วทุกๆ 3-4 วัน
- สำหรับ 1 ตาราง เมตรต้องการน้ำมากถึง 10 ลิตร
- ควรชำระน้ำ (ถ้าเก็บจากแหล่งน้ำ) หรือฝน อุณหภูมิควรสอดคล้องกับอุณหภูมิอากาศดังนั้นของเหลวที่เก็บรวบรวมสามารถเก็บไว้ในดวงอาทิตย์
น้ำสลัดยอดนิยม
เนื่องจากถั่วดำต้องการดินที่อุดมสมบูรณ์จึงมีการปฏิสนธิ เป็นครั้งแรกที่มีการแนะนำสารอินทรีย์ในช่วงการเติบโตของมวลสีเขียว (ก่อนออกดอก) Mullein ใช้ในรูปของเหลวทำให้ตำแยแช่ ปุ๋ยถูกทำให้เจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:10 สำหรับ 1 ตาราง mullein เพียงพอ 3 m
การใส่ปุ๋ยครั้งที่สองหลังจากดอกบาน ในการทำเช่นนี้ต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะต่อถังน้ำ ล. ยาเสพติด Nitroammofosk
พืชรัด
ยอดของต้นถั่วค่อนข้างอ่อนแอดังนั้นพวกมันจึงร่วงหล่นลงมาที่พื้นเหมือนผลไม้ พวกมันสามารถอยู่ในตำแหน่งนี้ได้ แต่จะเกิดความไม่สะดวกเมื่อคลายคลาย hilling กำจัดวัชพืชและรดน้ำ นอกจากนี้พืชจะไม่ได้รับแสงแดดเพียงพอ
รัดจะดำเนินการเมื่อลำต้นจะเพิ่มขึ้นถึง 15 ซม. ในการทำเช่นนี้ใช้โลหะหรือเสาไม้สูงถึง 1 เมตรซึ่งติดตั้งที่ระยะทางครึ่งเมตรจากกันและกัน ลวดหรือเชือกถูกยืดออกไปหลายแถว สำหรับการสร้างพุ่มไม้ที่เหมาะสมเสาอากาศของพืชจะถูกชี้นำไปตามโครงสร้างที่รองรับ
โรยหน้า
ขั้นตอนดำเนินการเพื่อเพิ่มผลผลิต ยอดของพุ่มถั่วถูกบีบระหว่างการเจริญเติบโตของยอดด้านข้าง ด้วยเหตุนี้สารอาหารจึงถูกกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งโรงงานและเร่งการสร้างยอดผลไม้ใหม่
ดำเนินการตามขั้นตอนในตอนเช้าและสภาพอากาศที่มีแดดซึ่งช่วยให้วัฒนธรรมการกู้คืนได้เร็วขึ้น
ป้องกันนก
ถั่วเป็นที่ชื่นชอบของนก (โดยเฉพาะกา) ดังนั้นเมื่อฝักเริ่มก่อตัวขอแนะนำให้ติดตั้งโครงสร้างรองรับตาข่าย (สามารถใช้ตกปลาได้) มันถูกดึงรอบปริมณฑลทั้งหมดและอยู่ด้านบนเสมอ
ศัตรูพืชและโรค
ถั่วดำเป็นโรคบางชนิดและการระบาดของแมลงจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่ามาตรการป้องกันและวิธีการรักษา / การควบคุมที่ใช้:
- เชื้อรา Fusarium - รากเน่า (พยาธิวิทยาของเชื้อรา) - เกิดขึ้นเมื่อรากมีน้ำขัง มันเป็นลักษณะการก่อตัวของจุดสีน้ำตาลบนลำต้นและสีเหลืองของใบจากด้านล่าง มันไร้ประโยชน์ในการรักษาโรคเนื่องจากระบบรากได้สลายตัว
เพื่อเป็นการเตือนให้ตรวจสอบระดับความชื้นของดิน หากฤดูร้อนมีฝนตกเกินไปให้แน่ใจว่าได้คลุมด้วยพลาสติกด้วยพืชเพื่อไม่ให้โดนน้ำโดยตรงใต้พุ่มไม้ - สนิม ประจักษ์โดยความเสียหายต่อใบไม้และความตายต่อไป สีเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล พวกเขากำจัดโรคด้วยการรักษาป่าด้วยของเหลวบอร์โดซ์ (1%)
- โรคราแป้ง เกิดขึ้นบ่อยที่สุด สาเหตุของการเกิด - เชื้อรา อาการ - การก่อตัวของสีเทาสีขาวและหลังจากจุดสีน้ำตาลดำบนใบลำต้นและฝัก เป็นผลให้พืชตาย สำหรับการรักษาใช้คอลลอยด์กำมะถัน (1%) ใช้สารกำจัดเชื้อรา (Quadris, Topaz, Topsin, Skor, Fundazole)
- Ascochitosis - จุดแห้งที่มีจุดตามขอบเกิดขึ้น ส่วนลำต้นใบจะได้รับผลกระทบ เพื่อกำจัดโรคมันก็เพียงพอที่จะฉีดพ่นพืชด้วยทองแดงคลอไรด์ (4%)
- ศัตรูพืช - มอดถั่ว, หนอนใบ, กะหล่ำปลีตักหรือสวน, เพลี้ย สำหรับการต่อสู้ใช้การเยียวยาพื้นบ้าน - ทิงเจอร์จากท็อปส์ซูของมะเขือเทศหรือกระเทียม สำหรับสูตรแรกคุณต้องมียอด 3 กิโลกรัม (สับละเอียด) และน้ำ 10 ลิตร ยืนยัน 2 วัน สำหรับทิงเจอร์กระเทียมเอากระเทียม 20-30 กรัมใส่ในถังน้ำ ยืนยันวัน
การเก็บเกี่ยวและการเก็บรักษา
ชุด ถั่วดำจะค่อยๆทยอยตั้งแต่ถั่วไม่สุกในเวลาเดียวกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องถอนฝักทุกสองสามวัน ผลไม้แรกสุกก่อน ฉีกฝักออกอย่างระมัดระวัง แต่จะดีกว่าถ้าใช้กรรไกรตัดเพื่อไม่ให้ลำต้นเสียหาย
วิธีการเก็บรักษา:
- ถั่วสดจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสูงสุดหนึ่งสัปดาห์
- สำหรับการจัดเก็บระยะยาวจะใช้ช่องแช่แข็ง ถั่วดำแช่แข็งจะถูกวางในถุงพลาสติก
- ถั่วสามารถตากแห้งซึ่งวางไว้บนพื้นผิวที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีเป็นเวลาหลายวัน คุณสามารถใช้เตาอบ ผลิตภัณฑ์ที่แห้งถูกเก็บไว้ในถุงผ้าธรรมชาติห่างจากการสะสมของแมลง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือภาชนะแก้วที่ปิดสนิท
- ถั่วเหมาะสำหรับการบรรจุกระป๋อง
สำหรับการเก็บรักษาพืชตระกูลถั่วในระยะยาวถั่วที่สุกแล้วจะถูกเลือกซึ่งไม่มีอาการของโรคและความเสียหาย
ความคิดเห็น
Natalia Simonova อายุ 29 ปีอาศัยอยู่ในช่วงฤดูร้อน ฉันปลูกฝังถั่วดำเมื่อไม่นานมานี้ - สองสามปี พูดตามตรงฉันคิดว่าจะมีปัญหา แต่ไม่มี - วิธีการปลูกและดูแลไม่แตกต่างจากถั่วลันเตาธรรมดา แต่ความหลากหลายมีกลิ่นเผ็ดมากและคุณสามารถปรุงอาหารจำนวนมากได้ ใช่และสีของบางอย่างน่าประหลาดใจ
Stanislav, 44, Kaluga Region ฉันเป็นผู้สนับสนุนพืชตระกูลถั่วดังนั้นทุกปีฉันจึงปลูกถั่วพันธุ์ต่าง ๆ ฉันชอบถั่วดำซึ่งมีรสชาติที่เฉพาะเจาะจง แต่น่าพอใจ และไม่มีปัญหากับการเติบโตสิ่งสำคัญคือการตรวจสอบระดับความชื้นเนื่องจากรากเน่าจะก่อตัวอย่างรวดเร็วในถั่วนี้ จากนั้นคุณไม่สามารถบันทึกพืชได้ ผมแนะนำว่าถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นต้องแน่ใจว่าทำลายพุ่มไม้ที่ได้รับผลกระทบและฆ่าเชื้อโรคในดิน
Alla Vladimirovna, มอสโก พ่อแม่ของฉันอาศัยอยู่ในเขตชานเมืองของฉันดังนั้นพวกเขาจึงเติบโตถั่วดำมาหลายปี ฉันไม่ได้เข้าไปดูรายละเอียดของการดูแล แต่ความจริงที่ว่าคุณสามารถปรุงอาหารอร่อย ๆ ได้มากมายจากความจริง ฉันทำ pilaf สลัดซุป แม่ทำแป้งจากถั่วแห้งแล้วปั้นพาสต้า ปรากฎว่าอร่อยมาก
ซ่อน
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ
ถั่วดำไม่โอ้อวดและไม่ต้องการการดูแลมันไม่จำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขพิเศษมันเพียงพอที่จะทำให้ดินอิ่มด้วยสารอาหาร นี่เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่แทนที่เนื้อสัตว์สำหรับมังสวิรัติ
โพสโดย
2
รัสเซีย เมือง: Zheleznogorsk
สิ่งพิมพ์: 56 ความคิดเห็น: 0